每次体重秤上的数字齐让你困惑不已探花 porn，明明吃得未几，动得不少，但体重却老是不见下跌。以致有本事，喝涎水齐合计我方胖了几斤。其实，这并不是你的错觉，而是体内的水湿在作怪。

今天，咱们就来揭开“水胖”的秘要，告诉你如何通过中医三味药，淘气排湿减重，让你再行找回眇小的我方。在中医表面中，这种景象被称为“水胖”，主若是因为体内水湿过多，导致躯壳看起来臃肿。

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什么是“水胖”？

“水胖”指的是体内水分淹留过多，引起的肥美景象。这种肥美并非由于脂肪堆积，而是体内的水湿无法时时代谢，导致体重加多和外不雅的臃肿。中医认为，减肥不仅是减少体重，更是爱护躯壳里面环境，让躯壳天然规复均衡。

历史上的减肥妙方

早在东汉本事，著名中医张仲景就创立了一张方子叫五苓散，用于治愈水湿问题。天然张仲景并非为了减肥而创制此方，但当代医学发现五苓散对减肥有显耀效用，因为它既能气化又能利水，匡助躯壳排出过剩的水分。然则，今天咱们要先容的是五苓散中的三味药——茯苓、猪苓和泽泻，这三味药物在去水湿、消肿方面效用显耀。

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三味药详解茯苓：吸附水湿的奇妙力量

茯苓是一种助长在松树下的药材，具有吸附水湿的神奇智力。每当雨后湿润的地皮上长出茯苓，这片地皮很快就会规复干爽。因此，茯苓在中医中被世俗用于祛湿，尤其是将上半身过剩的水分排出体外。

泽泻：行水上，身轻如燕

泽泻被旧书称为“东说念主服食后能行水上”，天然这是夸张的说法，但如实形象地刻画了泽泻断根体内水湿后的眇小嗅觉。泽泻主要作用于下焦，匡助膀胱和肾脏排出过剩的水分探花 porn，是利水消肿的病笃药材。

猪苓：强效利水，防守下焦

猪苓比泽泻和茯苓的利水作用更强，它与泽泻通盘守住下焦，匡助膀胱和肾脏排出水湿。三味药物协同作用，从上到下导出体内过剩的水分，达到全方向的排湿效用。

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三味药的减肥旨趣

茯苓主要作用于上半身，将过剩的水分导入膀胱；猪苓和泽泻则作用于下半身，匡助排出膀胱和肾脏中的水湿。三味药物互相勾搭，从上到下、全方向废除体内水湿，达到减肥和消肿的效用。

使用三味药的矜重事项

尽管三味药在去水湿、减肥方面效用显耀，但任何中药方剂的使用齐应在专科医师的开导下进行。每个东说念主的体质不同，盲目使用中药可能会带来无须要的风险和反作用。因此，在使用任何药物之前，务必有计划专科大夫的主意。

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