科学考虑诠释，东谈主体内有生物磁。东谈主体内的生物磁，亦然受磁学法例的哄骗。若东谈主体生病时，其生物磁就会散洒落落丝袜高跟，经络也会变得不顺畅。当有清醒地高下恐惧时，体内散洒落落的生物磁，很快被更强的地磁磁化，且酿成有序化罗列。

     让全身的病气，顺着也曾清醒的经络排入地下，就会起到打消病气、休养疾病、健身壮体的作用。

    恐惧功不仅长于打消病气还通过全身抖动使内脏带领，放手疲倦，增强全身气血流通。此功有打消体魄内毒素，放手体魄疲倦，疏导东谈主体生物磁场，打消体内凉气潮湿，对守护伤风等方面有显着疗效。

     恐惧功功法门径

            姿势：面南而立，易理上合计：南面属阳，北面属阴，有助于呼吸到簇新空气：两脚与肩同宽，两手当然下垂，掌心朝上（如若高血压和腿病患者，两手90度平放丝袜高跟，腰痛和腹黑病患者两手50度斜放），两膝微屈；全身减轻，当然呼吸，眉心舒展，面带含笑，头顶进取顶，和尾椎骨成一条直线；其基本姿势是挺胸、直立、两腿微闭、双脚分开、两肩执平、全身减轻、打消杂念，以脚跟和膝盖为轴，发动全身高下各部位的肌肉和内脏恐惧。抖动的频率和时辰可因东谈主而定，一般20分钟为宜，只有莫得不适之感，抖的快慢和执续时辰短长，齐不会产生反作用。

             意念：念念象两脚犹如两棵松树深深扎入地底，陈陈相因，通盘这个词体魄犹如泰山沉稳。

             恐惧一阵之后，体魄松立，意念念全身的病气、浊气、疲倦之气，顺着也曾清醒的经络排入地下；排一阵病气之后，废弃排病气的意念阵，意守下千里丹田静养俄顷，内视真气在体内运转的情况。

            终末深呼吸三次，将气千里东谈主下丹田行为收功。

            动作：姿势摆好之后，周身减轻，尾椎骨当然向下有节拍地自下往上抖动后，再自上往下抖动，轮回来回考研。此时，抖动椎骨会带动通盘这个词体魄通盘的肌肉，有节拍的朝一个场所抖动。体魄不好的凉气、潮湿齐跟着体魄抖动打消到体外。

            功理：动作执续15分钟左右的技能，会周身出汗，手掌发麻，在体魄彻底减轻的技能，抖动时会当然高下牙齿磕碰，有助于牙齿坚固，朝一个场所向下抖动，有助于体魄的生物磁场朝一个场所（重力场所）罗列，增强体魄免疫力。

四色播

                      在15分钟左右技能，会周身出汗，排建树体潮湿凉气。如果莫得手心发烧或发麻，牙齿莫安妥然磕碰，确认莫得彻底减轻。

     相称提示：练功后用温滚水洗浴丝袜高跟，切忌冷水洗浴。

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