哪怕只好一个东谈主吃饭，也要作念到细致多礼，好意思食、不单是是为了充饥，更是对糊口的一种品尝和追求，用心去过好糊口，把爱与好意思食刻在灵魂里，这世上，唯爱与好意思食不能亏负，请善待阿谁为你作念饭的东谈主 短篇情欲小说

冬天就心爱吃些热烘烘的菜，绝顶是荤菜，吃肉才气匡助躯壳抵保暖冷，推选公共多吃这谈鸡脚烧花螺，它俩险些等于绝配！鸡脚的鲜香和花螺的海鲜香味固然富足不一样，然则两者搭配起来一丝也不打破，反而建树了一种愈加浓郁的香气，连汤汁一都烧上这样一大盘，思不馋哭都难，我还加了许多小米辣，吃起来又香又辣又上面，厚味到停不下来。

这个菜不仅厚味，还绝顶得当女东谈主吃，男同道们不错多烧给内助吃，鸡脚富含大都的胶原卵白，有助于保管皮肤的弹性和水润度，吃下去也绝顶好消化，咱们江西的女孩子们就绝顶爱吃鸡脚，花螺是一种高品性的海鲜，含有丰富的卵白质，锌、钙等多种微量元素，具有滋阴补肾，活血益气，强筋健骨的功效，养分价值绝顶高，且其肉质细嫩鲜好意思，跟鸡脚一都烧后又能充分接纳鲜香的酱汁，简直厚味又养分。

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【花螺烧鸡脚】

用料：鸡脚适量，花螺适量，姜一块，小米辣适量，大蒜几粒，生抽一勺，老抽极少，蚝油一勺，盐极少，滚水适量，小葱几根。

门径：

1，鸡脚切掉指甲，我方家吃这样处答理更干净一些，然后对半切开，浅薄入味也更好熟，和生姜一都冷水下锅，焯水后捞出备用。

2，焯好水的鸡脚用厨房纸巾擦干名义的水分，下油锅炒至微微焦黄，然后下入姜蒜和小米椒，翻炒出香味。

3，加入适量滚水没过鸡脚，加极少盐，生抽，捞出，蚝油来调味，大火煮开以后转小火煮30分钟。

4，水量你要说明自家环境来调遣一下，比如有的锅吸热，有的锅薄，相同的水量蒸发进度是不一样的，半途不错洞开搜检一下，如若少了不错顺应加点滚水进去。

5，终末5分钟把花螺放进来，开大火一边给鸡脚收着汁。

6，临出锅前撒上一把小葱段，那香味一下子就出来了，超等诱东谈主。

7，烧好盛出来趁热吃，香辣过瘾！

小贴士：

鸡脚买大一丝的，肉多肉厚吃起来口感绝顶好，一定先提前焯下水，焯水后的鸡脚烧出来就莫得腥味了，过油之后更是鲜好意思。

花螺不需要煮太久丝袜高跟，终末放入即可，否则容易把螺肉煮老。

看到这里了，好意思食的制作举止也就掌合手的差未几了，接下来动动您发家的小手，接待给著作点赞，暖和大约转发。 发布于：江西省